Oliday Festival torna a Instabile Firenze: Yoga, benessere e cultura del corpo

L’11 e 12 aprile 2026, negli spazi di Instabile Firenze, torna Oliday Festival, la rassegna dedicata allo yoga, al benessere olistico e alla cultura del corpo come luogo di consapevolezza, cura e trasformazione.

Due giornate di pratiche, incontri e performance che riuniscono insegnanti, terapeuti e facilitatori provenienti da diverse discipline del movimento, dell’energia e della relazione.

Il programma propone sessioni di yoga (Hatha, Flow, Anukalana Inspired, Yoga della Longevità), meditazione e pranayama, bagni sonori, Qigong, Taichi Chuan, laboratori esperienziali di erboristeria e autocura, conferenze su alimentazione consapevole, benessere animale ed energia ciclica femminile, oltre a momenti di musica e danza come Ecstatic Dance, Kirtan e Canti Medicina.

Oliday si presenta come un’esperienza immersiva che mette al centro il corpo come tempio, il respiro come guida e l’energia come forza vitale, offrendo alla città uno spazio di incontro, ascolto e benessere condiviso.

Il programma completo, con orari e descrizioni delle singole sessioni, è disponibile qui:
https://www.yogafest.it/programma-oliday/

Per informazioni, interviste o approfondimenti:
Info@yogafest.it– 392.7950724 – https://www.yogafest.it

Fonte: Ufficio Stampa